Лохина і її корисні властивості
Лохина – чагарник, що відноситься до сімейства брусничних. Плоди і листя рослини вживають у лікарських цілях, включають в різні трав’яні збори.
Лохина за вмістом вітаміну С перевершує навіть таку ягоду, як смородина, причому в багато разів, тому користь лохини дуже велика. Але не тільки вітамін С багата ця ягода. Її широко використовують як протизапальний, сечогінний, жовчогінний, стимулюючого і зміцнюючого коштів. А завдяки своєму природному смаку таке ліки буде до душі і дітям, і дорослим.
Ягоди цього чагарника служать кращим засобом зниження цукру в крові, тим самим зменшуючи ризик виникнення цукрового діабету. А велика кількість клітковини і натуральних поживних речовин позитивно позначається на функції травлення.
Сечогінні властивості лохини допоможуть у налагодженні функції сечостатевої системи і запобігають цистит. Лохина також допомагає полегшити стан хворого при здутті, шлункових кольках і ентероколітах.
Застосування лохини благотворно для щитовидної залози. У народній медицині плоди чорниці використовують при колітах, дизентерії, пієліт, гастриті й катарах шлунка.
Лохину рекомендується застосовувати дітям, оскільки великий вміст вітаміну К, що дозволяє зміцнити кістки скелета, допомагає у формуванні зубів і добре впливає на систему кровообігу.
Ягоди лохини додають у раціон всім, хто має проблеми із зором, так як каротиноїди в її складі допомагають поліпшити зір. Лохина здатна виводити з організму токсини і шкідливі речовини, а також радіонукліди та їх продукти.
Найкращими способами застосування вважаються лохини:
- вживання у свіжому вигляді;
- у вигляді відварів – це стосується ягід.
Листя цієї рослини використовуються в зборах і відварах для лікування серцевих хвороб, цукрового діабету і запорів.
Протипоказання
У лохини є і деякі протипоказання. І сік лохини, і сама ягода протипоказані при дискінезії жовчних шляхів. А при вживанні великої кількості ягід може з’явитися стан, схожий на сп’яніння, що супроводжується блювотою, нудотою та головним болем.
Приготування настоїв і відварів
Приготувати лікувальний настій досить просто. Для цього беруться 20 грам ягід лохини на склянку окропу і настоюють близько однієї години. В якості сировини підійдуть як свіжі, так і сушені ягоди.
Приготування відварів листя, гілочки і ягоди лохини, в кількості 50 грам, кип’ятять у склянці води протягом 30 хвилин, потім проціджують і приймають по 1 столовій ложці 4-6 разів на день.
